自律神経の乱れ
- いつも体がだるい
- 生活が不規則だ
- イライラしがち
- 睡眠不足・寝つきが悪い
- 頭痛・耳鳴りがある
自律神経の乱れによる症状で苦しんでいる方は多く、ご自身でも自律神経が原因だとわかっていたり、病院で診断を受けたことがあるという方もいらっしゃっています。
しばらく様子を見ていても改善しないばかりか、悪化してしまう可能性もあります。
自律神経のバランスをコントロールして、今のお悩みが改善するように・新たなお悩みを引き起こさないようにしましょう。
当院では骨格や筋肉に対するアプローチだけでなく、自律神経症状に対するアプローチも行っています。患者様の症状に合わせた治療プランを提案させて頂きます。
自律神経が乱れるとは?
自律神経は、生きるうえで必須である呼吸や血液循環などを調節する働きをしています。
交感神経と副交感神経の2種類があり、まとめて自律神経と呼んでいます。
交感神経は日中の活動に適した体を作る働きをしています。
心拍数の増加・消化や排泄の抑制・汗の分泌などです。
副交感神経は夜間の休息に適した体を作る働きをするため、交感神経とは逆の作用が多くなります。
心拍数減少・消化や排泄の促し・涙の分泌などです。
この2つの神経のバランスが偏ると、体に様々な症状が現れます。
例えば、交感神経の作用である排泄の抑制⇒便秘
副交感神経の作用である排泄の促し⇒下痢などです。
胃腸症状の他、頭痛 多汗 目や口の乾燥 冷え症 不眠 寝つきの悪さ 肩こり・動悸 だるさ
症状は個人差が大きく、複数感じる方も多いです。
自律神経が乱れる原因は?
自律神経のバランスを乱す原因は、ストレスが一番多いです。
肉体的・精神的に関わらず、人間関係 環境変化 過労 緊張 気温差などが挙げられます。
自分ではストレスだと気づいていないパターンもあります。
その他の原因として、不規則な生活習慣や睡眠不足もあります。
かなり多くの方に当てはまる項目ですので、決して他人事ではありません。
当院での自律神経に対する施術方法
施術に入る前に、しっかりと問診をさせて頂きます。
自律神経の場合は上記にあるように原因と症状が様々です。
心当たりのある原因や生活習慣のヒアリングと共に、お体の状態を実際に診させていただいて、自覚・他覚の両面から検査をしていきます。
そのうえで、今の症状の改善~お悩みを繰り返さない体づくりまでの優先順位を患者様と一緒に考えていきます。
当院では、まず今のお悩みを取っていく為の施術を行います。
その後、再び悩まない体を作るために、根本的な原因に対する施術を行います。
調子が悪いと思ったら我慢せず1度来てください。
必要があれば提携している病院を紹介することもできます。
せっかくお悩みが改善しても、またぶり返してしまったらもったいないです。心身にストレスがかかって悪循環ですので、当院がお手伝いさせて頂ければと思います。
まずはお気軽にご相談ください。