インナーマッスルトレーニング
- 肩・腰・膝など、各箇所が痛い方
- 筋肉が落ちている方
- 運動不足の方
- 姿勢の悪い方
- 疲れやすい・だるくなりやすい方
身体がだるい、疲れやすい、運動不足のかたはインナーマッスルに注目!
楽トレはなぜ必要なの?|西調布駅前整骨院
人は年月と共に筋力が無くなっていきます。身体を支えるために必要なインナーマッスルが無くなると、正しい姿勢で体を支えることができなくなり、常に傾いている状態になります。
痛みの出やすい体や、負担のかけやすい体で日々過ごすことにより、症状はひどくなっていきます。
ひどくなっていく段階としては、身体の疲れが取れなくなって筋肉にハリ、コリ、硬さがでます。それだけでは留まらず、痛みが体のいたるところに出てきて、患者様を苦しめます。筋肉の変化を放置するだけでどんどん症状がひどくなっていくのです。
西調布駅前整骨院の楽トレ
寝ているだけで、腹筋9000回分の運動効果を体の治療部位に与えます。
鍛えにくい身体を支える「インナーマッスル」を鍛えられる機械なので、どんな年齢層の方でもトレーニングすることができます。「インナーマッスル」を鍛えることが痛みの出ない体、疲れにくい体、キレイな体を作り、患者様の健康で充実した生活を後押しします!
「インナーマッスル」を鍛えることにより、肩・腰・膝の痛みの予防をし、正しい姿勢が取れるようになります。それだけではなく、肥満や太りやすい体質の改善を行ったり、いろんな問題を解決する為に、必要不可欠なポイントがたくさん詰まっています。